Сколько сеансов у психолога мне нужно? - RUMOLA

Сколько сеансов у психолога мне нужно?


Зачем нужна консультация психолога?
14.07.2017
Коррекция пищевого поведения
18.07.2017

Сколько сеансов у психолога мне нужно?

Вопрос о сроках психотерапии один из самых важных для человека, который хочет начать работу с психологом.

Вопрос о сроках психотерапии один из самых важных для человека, который хочет начать работу с психологом.

Сколько времени и денег я потрачу? Ответ зависит от вашего состояния и проблемы, с которой вы обратились к психологу. Если речь идет о затруднительной жизненной ситуации, то, как правило, достаточно двух-трех консультаций. Если же нужно было просто высказаться, может хватить и одного сеанса. В случаях если запрос не сформирован и обтекаем, вроде “хочу, чтобы было все хорошо” , то может потребоваться несколько месяцев, ну а если мы говорим о глобальной работе над собой, то в таком случае, консультации с психологом могут затянуться на два-три года регулярных встреч.

Задумайтесь, сколько вы готовы вложить сил, времени и денег? Делая выбор, вы определяете сами на что вы готовы, чтобы изменить сложившуюся ситуацию. Не пугайтесь, если вы решите прекратить работу с психологом после нескольких встреч — это абсолютно нормально. Если есть острая необходимость в продолжении терапии, специалист вам об этом сообщит. Главное, найти себе психолога по душе. А как это сделать правильно, вопрос выходящий за рамки этой статьи, но мы обязательно обсудим и его.

Психолог Центра «Румола»
Шараков Георгий